Профессия Фитнес-тренер
Работа мечты уже через 4 месяца
- Спикеры — топовые тренеры
Мастера спорта, участники чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу
- Курс по нутрициологии в подарок
Помогайте клиентам достигать результата с помощью правильного питания
- Скидки в клуб XFIT
Для участников курса и их родственников
Фитнес-тренер — проводник в мир спорта
Он составляет программы тренировок так, чтобы помочь клиентам похудеть или нарастить мышечную массу. Фитнес-тренер разбирается в анатомии и физиологии, может подсказать, как адаптировать питание, чтобы достичь лучших результатов.

Профессия фитнес-тренера крайне востребована
-
Спорт и ЗОЖ входят в моду
По данным ВЦИОМ, 75% россиян хотя бы изредка, но занимаются спортом. Причём треть выбирает именно фитнес. Это не менее 22 млн потенциальных клиентов!
-
Количество фитнес-клубов стабильно растет
По данным Контур.Фокус, в России работает почти 7 000 фитнес-клубов. В каждый из клубов нужно минимум 3 тренера — работы хватит на всех.
-
Низкий порог входа
Прямо сейчас на hh.ru есть около 3 000 вакансий фитнес-тренеров и для 1 020 из них не нужен опыт работы. Только ключевые знания и диплом о профессиональной переподготовке.
-
Возможность работать онлайн
После пандемии спрос на фитнес-тренеров онлайн вырос почти в 3 раза, по данным Яндекс Вордстат. А значит, работа тренером на удалёнке — достижимая мечта.

Курс записан совместно с XFIT и Pro Trener
Получайте знания от лидеров индустрии
Вас ждут занятия и проверенные временем спортивные методики от топовых тренеров и экспертов:
- крупнейшей сети фитнес-клубов России XFIT
- студии персонального тренинга Pro Trener
Вы сможете выбрать формат, который больше подходит
-
За 4 месяца изучите основы анатомии, техники выполнения упражнений и научитесь работать с клиентами. Сможете проводить онлайн-консультации.
-
За 6 месяцев освоите все навыки для старта карьеры. А также изучите основы нутрициологии и получите диплом о профессиональной переподготовке.
-
За 8 месяцев получите все навыки для старта карьеры. Получите диплом о переподготовке, 5 консультаций от опытных тренеров, а также бонусный курс по личному бренду.
Не знаете, что выбрать? Оставьте заявку — поможем подобрать идеальный формат обучения.
Как проходит обучение на платформе
Курс ведут топовые фитнес-тренеры и мастера спорта с опытом в маркетинге
После обучения у вас будет сильное резюме
Должность
Фитнес-тренер, онлайн-консультант по фитнесуНавыки
- Знаю анатомию и физиологию человека
- Составляю индивидуальные тренировочные программы
- Оцениваю физическое состояние клиента
- Мотивирую и могу психологически поддержать клиента
- Корректирую технику выполнения упражнений
- Разбираюсь в диетологии и нутрициологии
- Разрабатываю планы питания с учётом привычек и целей клиента
- Работаю с разным оборудованием: гантели, тренажёры, TRX
- Знаю принципы тренировок для разных целей: снижение веса, набор массы, развитие выносливости
- Работаю с людьми разных возрастов и уровней подготовки
- Планирую и провожу групповые занятия
- Провожу тренировки офлайн, онлайн и на выездных мероприятиях
- Умею выстраивать личный бренд и удерживать клиентов
Записаться на курс или получить бесплатную консультацию
Программа профессии
- 30+ практических работ
- От 255 до 455 ак. часов
- Подходит для работы фитнес-тренером
- Регулярно обновляем курсы
- Онлайн-консультант по фитнесу
-
Инструктор фитнес-зала Научитесь разрабатывать сбалансированные программы тренировок и ставить технику клиентам. Узнаете, как работать с оборудованием.
- Фитнес-индустрия
- Ключевые системы организма
- Мышцы
- Основы анатомии и физиологии
- Энергообеспечение мышечной деятельности
- Упражнения для мышц спины и груди
- Упражнения для мышц ног и живота
- Упражнения для мышц плеч и рук
- Функциональный тренинг
- Теория и методика фитнеса
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Финальная работа: разработка спортивной программы
-
Личный фитнес-тренер Научитесь общаться с клиентами и мотивировать их. Узнаете, как проводить индивидуальные и групповые тренировки в спортивном зале и онлайн.
- Пути развития профессионального фитнес-тренера
- Принципы построения успешной карьеры
- Грамотное позиционирование фитнес-тренера
- Эффективная коммуникация с клиентом
- Монетизация личного бренда
- Офлайн-тренировки
- Онлайн-тренировки
- Спорт высоких достижений
- Работа с оборудованием
- Выездные мероприятия
- Финальная работа: создание личного бренда фитнес-тренера
-
- Дипломированный фитнес-тренер
-
Инструктор фитнес-зала Научитесь разрабатывать сбалансированные программы тренировок и ставить технику клиентам. Узнаете, как работать с оборудованием.
- Фитнес-индустрия
- Ключевые системы организма
- Мышцы
- Основы анатомии и физиологии
- Энергообеспечение мышечной деятельности
- Упражнения для мышц спины и груди
- Упражнения для мышц ног и живота
- Упражнения для мышц плеч и рук
- Функциональный тренинг
- Теория и методика фитнеса
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Финальная работа: разработка спортивной программы
-
Личный фитнес-тренер Научитесь общаться с клиентами и мотивировать их. Узнаете, как проводить индивидуальные и групповые тренировки в спортивном зале и онлайн.
- Пути развития профессионального фитнес-тренера
- Принципы построения успешной карьеры
- Грамотное позиционирование фитнес-тренера
- Эффективная коммуникация с клиентом
- Монетизация личного бренда
- Офлайн-тренировки
- Онлайн-тренировки
- Спорт высоких достижений
- Работа с оборудованием
- Выездные мероприятия
-
Как правильно питаться: нутрициология для начинающих Составите личный рацион с учётом привычек и потребностей. Узнаете, как легко держать себя в форме и добавить энергии с помощью правильной еды.
- Что такое правильное питание и зачем оно нужно
- Сбалансированный рацион
- Как работают диеты
- Мифы о питании
- Как рационально покупать продукты
- Как организовать пространство кухни
- Как и что готовить
- Как организовать питание в социуме
- Как сбалансированно питаться вне дома
- Бонус-модуль. Как организовать питание детей
-
-
Бонусный курс: психология спортивных побед Научитесь правильно мотивировать спортсменов и помогать им бороться со стрессом. Сможете лучше понимать их состояние и предотвращать выгорание.
- Что такое психология побед
- Целеполагание в спорте
- Как психология помогает достигать цели
- Определение спортивной мотивации
- Поддержание спортивной мотивации
- Профилактика мотивационного кризиса
- Спортивный стресс
- Стресс как механизм адаптации
- Определение уровня хронического стресса
- Выявление особенностей предстартового стресса
- Выявление стресса во время соревнований
- Стресс-менеджмент
- Анализ результатов соревнований и выход из негативных состояний после неудачи
- Дневник успеха
-
- Дипломированный фитнес-тренер. VIP-тариф
-
Инструктор фитнес-зала Научитесь разрабатывать сбалансированные программы тренировок и ставить технику клиентам. Узнаете, как работать с оборудованием.
- Фитнес-индустрия
- Ключевые системы организма
- Мышцы
- Основы анатомии и физиологии
- Энергообеспечение мышечной деятельности
- Упражнения для мышц спины и груди
- Упражнения для мышц ног и живота
- Упражнения для мышц плеч и рук
- Функциональный тренинг
- Теория и методика фитнеса
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Финальная работа: разработка спортивной программы
-
Личный фитнес-тренер Научитесь общаться с клиентами и мотивировать их. Узнаете, как проводить индивидуальные и групповые тренировки в спортивном зале и онлайн.
- Пути развития профессионального фитнес-тренера
- Принципы построения успешной карьеры
- Грамотное позиционирование фитнес-тренера
- Эффективная коммуникация с клиентом
- Монетизация личного бренда
- Офлайн-тренировки
- Онлайн-тренировки
- Спорт высоких достижений
- Работа с оборудованием
- Выездные мероприятия
-
Как правильно питаться: нутрициология для начинающих Составите личный рацион с учётом привычек и потребностей. Узнаете, как легко держать себя в форме и добавить энергии с помощью правильной еды.
- Что такое правильное питание и зачем оно нужно
- Сбалансированный рацион
- Как работают диеты
- Мифы о питании
- Как рационально покупать продукты
- Как организовать пространство кухни
- Как и что готовить
- Как организовать питание в социуме
- Как сбалансированно питаться вне дома
- Бонус-модуль. Как организовать питание детей
-
-
Бонусный курс: психология спортивных побед Научитесь правильно мотивировать спортсменов и помогать им бороться со стрессом. Сможете лучше понимать их состояние и предотвращать выгорание.
- Что такое психология побед
- Целеполагание в спорте
- Как психология помогает достигать цели
- Определение спортивной мотивации
- Поддержание спортивной мотивации
- Профилактика мотивационного кризиса
- Спортивный стресс
- Стресс как механизм адаптации
- Определение уровня хронического стресса
- Выявление особенностей предстартового стресса
- Выявление стресса во время соревнований
- Стресс-менеджмент
- Анализ результатов соревнований и выход из негативных состояний после неудачи
- Дневник успеха
-
Бонусный курс: личный бренд спортсмена Научитесь создавать продающий личный бренд и освоите инструменты для его реализации. Сможете привлекать спонсоров и управлять карьерой спортсмена.
- Вводный модуль
- Анализ рынка и ЦА
- Формирование своей уникальности
- План развития личного бренда
- Воплощаем задуманное: формируем имидж
- Инструменты масштабирования личного бренда
- Команда
- Спонсорство в спорте
- Психология спонсорства
- Разработка спонсорского предложения
- Монетизация личного бренда вне спорта
- Грамотное позиционирование фитнес-тренера
- Монетизация личного бренда фитнес-инструктора
-
Консультации с экспертами Проведёте 5 онлайн-сессий с кураторами-экспертами. Сможете обсудить сложные темы с курсов, задать вопросы по нутрициологии, спортивным программам и развитию карьеры в фитнес-индустрии.
-
Часто задаваемые вопросы
-
Я никогда не работал фитнес-тренером. У меня получится?
Конечно! Курс рассчитан на тех, у которых нет опыта работы в фитнес-индустрии. У вас всё получится даже без специальных знаний — просто уделяйте больше внимания практическим заданиям и читайте дополнительную литературу. В остальном помогут практикующие эксперты, которые будут сопровождать вас на протяжении всего курса «Профессия Фитнес-тренер».
-
Какой график обучения на платформе? Получится ли совмещать его с работой?
Вы можете изучать материалы курса в удобном вам режиме, совмещать обучение на платформе с работой и личной жизнью. Более того, все видео будут доступны и по окончании курса, так что вы сможете освежить свои знания в любой момент.
-
Сколько часов в неделю мне нужно будет уделять обучению на платформе?
Всё зависит только от вас. В среднем студенты курса для фитнес-тренера выделяют на дистанционное обучение от 3 до 5 часов в неделю.
-
Кто будет мне помогать в обучении на платформе?
У вас будут проверяющие эксперты и куратор в Telegram-чате курса. Они прокомментируют практические работы, дадут полезные советы и ответят на любые вопросы. Вы сможете перенять их опыт, профессиональные знания и лайфхаки.
-
Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?
Да, вы можете купить курс в рассрочку — и спланировать свой бюджет, разбив всю сумму на небольшие ежемесячные платежи.
- Ташкент
- Астана
- Минск
- Кишинев
- Бишкек
- Тбилиси
- Ереван
- Комрат
- Сороки
- Оргеев
- Бельцы
- Кагул
- Единцы
- Вулканешты
- Чимишлия
- Алматы
- Шымкент
- Гомель
- Могилев
- Наманган
- Самарканд
- Ош
- Джалал-Абад
Отзывы студентов
4 отзыв